Preciso limpar meu computador e reinstalar software básico

Sou de Portugal e preciso de ajuda para fazer uma limpeza completa no meu computador. O objetivo é remover arquivos desnecessários, malware leve, otimizar o desempenho e reinstalar software básico como navegador, antivírus e utilitários de manutenção. Tenho Windows 10, e o PC não é novo. Quero alguém que possa fazer backup simples, limpar arquivos temporários, organizar o disco, verificar a segurança e sugerir melhorias para evitar lentidão no futuro. Por favor, inclua instruções simples para eu mantenha o computador mais rápido entre as visitas.