Preciso de ajuda para mudança: carregar e transportar móveis

Estou a preparar a minha mudança e preciso de ajuda para carregar, transportar e descarregar caixas e móveis até o novo apartamento. A mudança envolve andar com alguns objetos pesados entre 20 e 40 kg, montagem simples de mobília e pequenos trabalhos de organização no final. Idealmente alguém com veículo adequado para o dia da mudança, experiência em mudanças residenciais e boa coordenação para trabalhar em equipa. Preferência por horário durante a manhã, com possibilidade de ajuste conforme disponibilidade. Por favor, confirmar se aceitam orçamento por hora ou por trabalho e indicar disponibilidade para a próxima semana.