Entrenador personal para grupo, para fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad

Hola, em dic jerom odell i formo part de l’organització de circ al bosc, un esdeveniment sense ànim de lucre que des de fa 5 anys organitzem a les planes d’hostoles. Aquest any hem rebut una subvenció com a municipi de circ i hem decidit invertir una part del pressupost en iniciatives per a la gent del poble. Jo gestiono una proposta destinada a joves (12–16 anys) amb l’objectiu de promocionar hàbits saludables. Properament estrenarem un parc de cal·listènia al municipi, i volem acompanyar-Ho amb una activitat formativa. Estem buscant un/a professional amb disponibilitat per impartir una sessió, a les planes, dirigida a joves sense coneixements tècnics previs. En el cas del taller d’entrenament, la idea seria una sessió que combini:xerrada introductòria clara i entenedoratorn obert de preguntespart pràctica d’entrenament amb el propi peson es tractin aspectes com:principis bàsics d’entrenament (força, resistència, progressions)com estructurar una sessiócom dividir els entrenaments al l...